こんにちは！富士TR代表の伊東です！
今回は当ジムのセミパーソナルコースのメリットについてご案内します！
セミパーソナルは20分の筋トレと20分の有酸素運動を組み合わせたプランとなります！
短時間集中型のプランになりますので時間に無駄がなく最後まで集中してトレーニングが可能となります！
20分の筋トレで全身トレーニング可能なのも特徴の一つです！
今までジムが続かなかった方や隙間時間でトレーニングされたい方にとってオススメのプランです！
是非富士TRでトレーニング始めてみませんか？
富士TR代表 伊東
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